Stewia – zdrowa alternatywa dla cukru?
Roślina Stevia to rodzaj, do którego zalicza się ponad 240 gatunków różnego rodzaju bylin i krzewów. Większość spośród nich naturalnie występuje na terenach...
Roślina Stevia to rodzaj, do którego zalicza się ponad 240 gatunków różnego rodzaju bylin i krzewów. Większość spośród nich naturalnie występuje na terenach...
Cukrzyca należy do grupy chorób metabolicznych, których cechą szczególną jest występowanie stanów podwyższonego stężenia glukozy we krwi, czyli hiperglikemii. Przyczyną hiperglikemii może być zarówno niewystarczająca produkcja insuliny w trzustce, jak również...
Czerwona papryka spożywana rano na śniadanie, zmniejsza apetyt w ciągu dnia. To zasługa zawartego w papryce składnika o nazwie kapsaicyna. To ona nadaje ostry, piekący smak papryczce chili i powoduje uczucie pieczenia...
Polacy spożywają bardzo dużo tłuszczu zwierzęcego: masła, kiełbasy, parówek, kaszanki, kotletów… To bardzo niedobrze, ponieważ wyniki badań wykazały, że kwasy tłuszczowe nasycone (tłuszcze zwierzęce) powodują nadwagę i wzrost cholesterolu we...
Chyba żadna metoda zrzucenia zbędnych kilogramów nie jest tak kontrowersyjna,jak połknięcie TASIEMCA. Pasożyt rozwija się w jelicie człowieka, a jego ciało może osiągnąć od kilku do kilkunastu metrów długości! Więcej...
Gęste, lśniące włosy i mocne paznokcie to pragnienie każdej kobiety – to dzięki nim czujemy się piękne. Na stan włosów i paznokci wpływa wiele czynników. Jednym z ważniejszych i zarazem...
Por przez długie wieki był traktowany jako pokarm dla ubogich. Dopiero na początku XX w. trafił do wykwintnej kuchni francuskiej i zyskał szerokie grono wielbicieli. W polskiej kuchni warzywo to jest...
Kawa to napój, który budzi bardzo dużo kontrowersji. Jedni mówią, że jest magiczna, bo usuwa znużenie, zwiększa koncentrację i nasila sprawne myślenie, inni straszą, że wypłukuje wapń z kości, powoduje anemię, czy...
DYNIA to bardzo smaczny i odżywczy owoc, którego rodzina obejmuje około 760 gatunków. Do dyniowatych należą m.in.: arbuzy, melony, kabaczki i tykwy. O dyni słyszano już w czasach starożytnych – słynny wódź Lukullus,...
Wypróżniasz się rzadziej niż 3 razy w tygodniu, do tego z wielkim wysiłkiem oddajesz twarde stolce i często miewasz uczucie niepełnego wypróżnienia? Pomoże Ci dieta bogata w błonnik pokarmowy z...