Zainspiruj swój zespół do zdrowszych nawyków i większej energii w pracy!
Pomagamy kształtować zdrowy styl życia i utrwalać dobre nawyki żywieniowe.
Wspieramy firmy, które dbają o dobrostan swoich pracowników. Dostarczamy praktyczne wskazówki i umiejętności, które realnie poprawiają codzienne nawyki żywieniowe Twojego zespołu. To inwestycja, która ma realne przełożenie na działanie firmy.
15+ lat doświadczenia
200+ szkoleń
25+ tys. uczestników
Dlaczego warto inwestować w zdrowie pracowników?
01 Wyższa produktywność i niższa absencja
Inwestycja w zdrowie pracowników wspiera lepszą produktywność i zmniejsza ryzyko absencji z powodu chorób przewlekłych. Zdrowsi pracownicy rzadziej chorują i biorą mniej dni wolnych, co przynosi korzyści im, zespołowi i całej firmie.
02 Docenieni pracownicy i lepsza atmosfera w zespole
Firmy, które wspierają pracowników w zakresie zdrowia i profilaktyki chorób, pokazują, że ich doceniają. Docenieni pracownicy chętniej angażują się w sukces firmy, co przekłada się na pozytywną atmosferę w pracy.
03 Realne, mierzalne korzyści finansowe
Niższa absencja z powodu chorób to niższe koszty dla firmy. Dodatkowo większa produktywność i efektywność pozwala zespołowi realizować więcej zadań w tym samym czasie, zwiększając potencjał przychodowy firmy.
Twoje smaki w nowym wydaniu!
Doskonale rozumiemy, że masz swoje preferencje i ulubione smaki, dlatego dietę zawsze dostosowujemy do Ciebie - nigdy na odwrót. Nasi Pacjenci jedzą to co lubią i cały czas na nowo odkrywają swoje ulubione potrawy w nowym wydaniu!
Wybrane tematy
Każdy warsztat łączy mini-prezentację dietetyka klinicznego z częścią praktyczną i dyskusją. Program dopasowujemy do wielkości zespołu i charakteru firmy
Zdrowsze odżywianie krok po kroku
Celem warsztatu jest zwiększenie świadomości pracowników na temat zasad zdrowego odżywiania oraz pokazanie, jak w prosty i praktyczny sposób wprowadzać zdrowsze nawyki do codziennego życia. Uczestnicy dowiedzą się, jak komponować posiłki sycące, o kontrolowanej kaloryczności, smaczne i szybkie do wykonania.
Spotkanie z dietetykiem łączy prezentację z interaktywnymi zadaniami, dzięki którym uczestnicy od razu mogą zastosować zdobytą wiedzę. Opcjonalnie każdy zainteresowany pracownik może wykonać analizę składu ciała, a wyniki zostaną omówione w krótkiej konsultacji 1:1 z dietetykiem klinicznym.
Wiesz więcej, rozumiesz lepiej, czyli mity dietetyczne na celowniku
Warsztat stworzony z myślą o dorosłych, którzy chcą świadomie podejmować decyzje żywieniowe i odróżniać fakty od popularnych mitów.
W świecie pełnym sprzecznych informacji o zdrowiu i diecie łatwo się pogubić, dlatego podczas spotkania wspólnie przyjrzymy się najczęściej powtarzanym przekonaniom, takim jak: czy kawa naprawdę szkodzi? czy miód jest zdrowszy od cukru, czy olej kokosowy to super food, albo czy na diecie wege można zbudować mięśnie.
Na bazie aktualnej wiedzy naukowej dietetyk rozłoży je na czynniki pierwsze, aby raz na zawsze rozwiać wątpliwości. Mitom nie ma końca, ale na pewno znajdzie się czas, aby poruszyć najważniejsze kwestie, także te od uczestników.
Jak umiejętnie czytać etykiety produktów spożywczych
Praktyczny warsztat dla osób, które chcą nauczyć się podejmować bardziej świadome decyzje przy zakupach spożywczych. Podczas spotkania omówimy krok po kroku, jakie informacje znajdują się na etykiecie — od składu i alergenów, po wartość odżywczą i chwytliwe hasła marketingowe.
Na konkretnych przykładach porównamy m.in. czym różni się jogurt „z owocami" od „owocowego" oraz czy produkty typu "light", "eko", "bez cukru" i "wysokobiałkowe" zawsze są dobrym wyborem. Podczas warsztatu zaplanowano część praktyczną, aktywizującą uczestników - będziemy wspólnie analizować i porównywać składy produktów spożywczych, a dietetyk pokaże jak w prosty sposób przeliczyć z etykiety rzeczywistą zawartość cukru!
To interaktywne spotkanie, pomoże na przyszłość lepiej poruszać się po sklepowych półkach i nie dać złapać się na marketingowe sztuczki.
Dlaczego my?
Od ponad 15 lat pracujemy z klientami nad kształtowaniem zdrowych nawyków żywieniowych. Nie opieramy się tylko na teorii — na co dzień wspieramy pacjentów w poradni w Warszawie, a doświadczenie zdobyte tam przekładamy na szkolenia dla firm.
Dotychczas zorganizowaliśmy setki warsztatów i szkoleń, w których wzięło udział kilkadziesiąt tysięcy zadowolonych uczestników. Programy dla firm realizujemy na terenie całej Polski, dostosowując je do potrzeb każdego zespołu.
Najczęściej zadawane pytania
Ile trwa warsztat i dla jak dużego zespołu można go zorganizować?
Standardowy warsztat trwa od 60 do 120 minut — formułę i czas dopasowujemy do możliwości zespołu i wybranego tematu. Najczęściej realizujemy spotkania dla grup od 10 do 80 osób, ale obsługujemy też większe wydarzenia i spotkania dla całej firmy.
Czy prowadzicie warsztaty stacjonarnie, online, czy w formule hybrydowej??
Pracujemy we wszystkich trzech formułach. Spotkania stacjonarne realizujemy na terenie całej Polski - u Ciebie w biurze lub w wybranym miejscu. Warsztaty online prowadzimy na popularnych platformach (MS Teams, Google Meet). W formule hybrydowej łączymy zespół z biura z osobami pracującymi zdalnie
Ile kosztuje warsztat dla firmy?
Cena zależy od formuły (online / stacjonarnie), długości spotkania, wielkości grupy oraz tego, czy potrzebny jest dojazd lub dodatkowe elementy (np. analiza składu ciała, materiały drukowane, konsultacje 1:1). Po krótkiej rozmowie przesyłamy spersonalizowaną ofertę z trzema wariantami cenowymi do wyboru.
Jak wygląda proces od zapytania do zrealizowanego warsztatu?
- Wypełniasz formularz — odzywamy się do Ciebie w ciągu 24 godzin.
- Krótka rozmowa (15–20 min), w której poznajemy zespół i Twoje cele.
- Przesyłamy spersonalizowaną ofertę z propozycją programu i kilkoma terminami.
- Po akceptacji ustalamy logistykę i realizujemy warsztat.
- Zbieramy feedback od uczestników i dzielimy się z Tobą podsumowaniem.
Czy program warsztatu można dopasować do specyfiki naszej branży i zespołu?
Tak, to właściwie zawsze robimy. Przed warsztatem zbieramy od Was informacje o charakterze pracy (praca zmianowa, siedząca, w podróży), demografii zespołu i najczęściej zgłaszanych problemach. Na tej podstawie dobieramy przykłady, akcenty tematyczne i zadania praktyczne, tak żeby rady, które zabiorą ze sobą uczestnicy, były faktycznie wdrażalne w ich codzienności.
Z jakim wyprzedzeniem warto zgłosić chęć organizacji warsztatu?
Optymalnie 3 - 4 tygodnie wcześniej, to pozwala spokojnie dopasować program i przygotować zespół. Realizujemy też szybsze terminy, jeśli mamy wolne sloty w kalendarzu. Jeśli planujesz warsztat w ramach konkretnego wydarzenia (np. Dzień Zdrowia w firmie), zapytaj nas wcześniej - takie terminy rezerwują się najszybciej.
Kontakt w sprawie szkoleń
Tel: +48 576 593 875
Skontaktuj się z nami a przygotowujemy dedykowaną ofertę dla Twojej firmy.