Sałatka hawajska z kurczakiem – lekki i sycący obiad
Lekka, sycąca i błyskawiczna sałatka nadająca się do jedzenia solo, jak również z dodatkiem ryżu. Więcej
Indyk z brokułami i pomarańczą
Składniki na 3porcje: • 1 torebka ryżu pełnoziarnistego (100 g) • 1 szklanka bulionu warzywnego • 1 brokuł • 1 średnia cukinia (ok. 500 g) • 1 pomarańcza • 300…
Kotleciki gryczane z twarogiem
Wiele lat temu kasze wiodły prym w polskim menu. Obecnie zostały wyparte przez ziemniaki, ryż i makarony. Szkoda, bo są bardzo smaczne i zdrowe. Chcemy Wam o nich przypomnieć, dlatego…