KAWA – nie taki diabeł straszny…
Kawa to napój, który budzi bardzo dużo kontrowersji. Jedni mówią, że jest magiczna, bo usuwa znużenie, zwiększa koncentrację i nasila sprawne myślenie, inni straszą, że wypłukuje wapń z kości, powoduje anemię, czy…
DYNIA – recepta na długie życie
DYNIA to bardzo smaczny i odżywczy owoc, którego rodzina obejmuje około 760 gatunków. Do dyniowatych należą m.in.: arbuzy, melony, kabaczki i tykwy. O dyni słyszano już w czasach starożytnych – słynny wódź Lukullus,…
Cierpisz z powodu zaparć? Jedz produkty bogate w błonnik pokarmowy!
Wypróżniasz się rzadziej niż 3 razy w tygodniu, do tego z wielkim wysiłkiem oddajesz twarde stolce i często miewasz uczucie niepełnego wypróżnienia? Pomoże Ci dieta bogata w błonnik pokarmowy z…
EURO 2012 – jak kibicować i nie przytyć?
Dziś na Stadionie Narodowym w Warszawie odbędzie się oficjalne otwarcie Mistrzostw Europy w piłce nożnej i większość z nas (a przynajmniej większość mężczyzn) zasiądzie przed telewizorem, aby śledzić mecze. Piwo,…