Cierpisz z powodu zaparć? Jedz produkty bogate w błonnik pokarmowy!
Wypróżniasz się rzadziej niż 3 razy w tygodniu, do tego z wielkim wysiłkiem oddajesz twarde stolce i często miewasz uczucie niepełnego wypróżnienia? Pomoże Ci dieta bogata w błonnik pokarmowy z…