Dieta w sporcie – uniwersalne wytyczne według Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego
Sport uprawiany jest od wieków z wielu powodów, między innymi: dla zdrowia, lepszego samopoczucia, poprawy kondycji, utraty bądź zyskania dodatkowych kilogramów, amatorsko lub wyczynowo. Każdy powód tak naprawdę jest dobry,...