Dlaczego leczenie otyłości jest bardzo ważne?

otyłość
Otyłość trzeba koniecznie leczyć, ponieważ ma ona niekorzystny wpływ na zdrowie i znacznie zwiększa prawdopodobieństwo zgonu!

Otyłość może również prowadzić do wielu powikłań, takich jak:
– Cukrzyca
– Podwyższony poziom cholesterolu
– Miażdżyca
– Nadciśnienie tętnicze
– Zaburzenia miesiączkowania
– Zespół policystycznych jajników
– Zaburzenia płodności
– Powiększanie się piersi u mężczyzn
– Stłuszczenie wątroby
– Kamica żółciowa
– Astma oskrzelowa
– Zespól bezdechu śródsennego
– Skrzywienie kręgosłupa
– Płaskostopie
– Przedwczesne zmiany zwyrodnieniowe w układzie kostnym
– Roztępy i cellulit
– Nadmierne owłosienie
– Zwiększenie pocenia się
– Problemy psychologiczne: depresja, utrata poczucia własnej wartości

Otyłość jest chorobą przewlekłą i wymaga dożywotniej kontroli samego siebie. Podstawowym celem leczenia otyłości jest zmniejszenie ryzyka chorób jej towarzyszących, a także redukcja masy tkanki tłuszczowej i utrzymanie odpowiedniej
masy mięśniowej.

Leczenie otyłości obejmuje:

– stosowanie diety niskoenergetycznej – indywidualnie dobranej dla każdego pacjenta. Dietę należy stosować przez dłuższy okres czasu. Początkowo, aby
zmniejszyć masę ciała, a następnie – do jej utrzymania.

– zwiększenie aktywności fizycznej

– modyfikację stylu życia, złych nawyków żywieniowych (nieregularne jedzenie, zbyt szybkie jedzenie, jedzenie podczas największego nasilenia głodu, podczas oglądania telewizji lub czytania, dokładanie porcji, zjadanie resztek „żeby się nie zmarnowały”, jedzenie jako lek na zły nastrój, spożywanie zbyt małej ilości warzyw, wypijanie zbyt małej ilości płynów).

– farmakoterapię (stosowanie leków odchudzających przepisanych przez lekarza) – obecnie wszystkie leki na odchudzanie zostały wycofane z polskiego rynku farmaceutycznego, ze
względu na ich działania niepożądane.

– leczenie chirurgiczne – przeznaczone wyłącznie dla osób z otyłością patologiczną, olbrzymią (BMI >40 kg/m² lub BMI >35 kg/m² z wysokim ryzykiem chorób towarzyszących) po nieudanej próbie redukcji masy ciała dietą.

 

Pamiętaj!   Dieta to najskuteczniejsza metoda leczenia otyłości i to od niej należy rozpocząć proces utraty zbędnych kilogramów!

Dodaj komentarz