Sugeruje się, że czynniki środowiskowe, w tym dieta, mogą odpowiadać nawet za 75% ryzyka wystąpienia chorób autoimmunologicznych. Znaczenie mają również uwarunkowania genetyczne oraz zaburzenia bariery jelitowej, określane potocznie jako „zespół nieszczelnego jelita”. W takim przypadku do krwiobiegu mogą przedostawać się substancje niepożądane, których fragmenty bywają podobne do struktur obecnych w tkankach naszego organizmu. Układ immunologiczny rozpoznaje je jako obce, a w konsekwencji może zacząć reagować także przeciwko własnym tkankom.
Dlatego odpowiednio dobrana dieta może odgrywać ważną rolę we wspieraniu organizmu przy chorobach autoimmunologicznych. Jej celem jest m.in. wsparcie mikrobioty jelitowej oraz ograniczenie produktów, które mogą nasilać objawy lub niekorzystnie wpływać na stan zdrowia.
Wszystko to wydaje Ci się zbyt skomplikowane? Nie szkodzi. Wyjaśnimy, czego warto unikać, co włączyć do codziennego jadłospisu i jak dieta może wspierać leczenie Twojej choroby autoimmunologicznej.
Udzielamy porad żywieniowych m.in. z zakresu:
- choroby Hashimoto
- celiakii
- reumatoidalnego zapalenia stawów
- łuszczycy
Pomoc w chorobach tarczycy
Masz stwierdzoną niedoczynność lub nadczynność tarczycy? Objawy tych zaburzeń mogą znacznie się od siebie różnić i zdecydowanie nie należy ich bagatelizować. Choroby tarczycy leczone są przede wszystkim farmakologicznie, jednak odpowiednio dobrana dieta może wspierać terapię i poprawiać codzienne funkcjonowanie.
Dla prawidłowej pracy tarczycy ważne są m.in. jod, selen, cynk i żelazo, które należy dostarczać wraz z dobrze zbilansowaną dietą. Niedobory wybranych składników, a także nieprawidłowo skomponowany jadłospis, mogą niekorzystnie wpływać na funkcjonowanie tarczycy.
W zależności od rodzaju zaburzenia należy zwrócić uwagę na inne potrzeby organizmu, dlatego tak ważne jest indywidualne dopasowanie diety do konkretnego problemu. Jesteśmy tu po to, aby Ci w tym pomóc. Ustalimy odpowiedni plan żywieniowy, uwzględniający produkty wspierające prawidłową pracę tarczycy oraz ograniczający te, które w Twoim przypadku mogą działać niekorzystnie.