Pierwsza wizyta w naszej poradni trwa zwykle około 60 minut. Podczas przyjaznej rozmowy przeprowadzimy z Tobą dokładny wywiad dietetyczny i zdrowotny. Odpowiemy także na wszystkie Twoje pytania dotyczące odżywiania się.
Ponadto, na spotkaniu wykonamy analizę składu ciała, dzięki której poznasz swoje aktualne wyniki. Określimy:
- masę ciała w kilogramach
- indeks masy ciała (BMI)
- zawartość tkanki tłuszczowej całkowitej
- zawartość tkanki tłuszczowej w poszczególnym partiach ciała (noga lewa, noga prawa, ręka lewa, ręka prawa, korpus)
- wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej (otłuszczenie narządów wewnętrznych)
- masę tkanki mięśniowej w całym organizmie
- masę tkanki mięśniowej w poszczególnych partiach ciała (noga lewa, noga prawa, ręka lewa, ręka prawa, korpus)
- całkowitą zawartość wody
- masę kości
- podstawowy wskaźnik przemiany materii (BMR) w kcal
Analizę wykonujemy nieinwazyjną metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA) przy użyciu 8-elektrodowego analizatora firmy Tanita – zatwierdzonego do użytku medycznego (certyfikaty medyczne). Zobacz przykładowy wydruk z przeprowadzonego badania.
Dodatkowo na podstawie uzyskanych informacji wspólnie ustalimy cele do osiągnięcia i w przypadku takiej potrzeby zaplanujemy wdrożenie i oszacujemy czas trwania indywidualnego jadłospisu.