Bezpłatny webinar: „Jedz dla dwojga, nie za dwoje” – czyli jak odżywiać się w ciąży?

Zapraszamy kobiety ciężarne i planujące potomstwo na bezpłatny webinar o odżywianiu w okresie ciąży, poprowadzi go dietetyk kliniczny z naszego zespołu.

Plan webinaru:

  • Ciąża jako doskonały czas na poprawę lub zmianę nawyków żywieniowych.
  • Przybieranie masy ciała nieodłącznym elementem ciąży- jak sobie z nim radzić i go zaakceptować?
  • Żelazne zasady odżywiania podczas ciąży.
  • „Topowe” źródła białka, tłuszczu i węglowodanów dla ciężarnej.
  • „Ciążowe” witaminy i minerały – naturalne źródła w pożywieniu.
  • Używki w ciąży.
  • Mity żywieniowe czyli co Ci wolno a czego nie?

Prowadzący :

Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczny
Ukończyła dietetykę na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Pracuje z pacjentami od 7 lat, doświadczenie zawodowe zdobyła w warszawskich szpitalach i poradniach dietetycznych. Autorka wielu artykułów i licznych konsultacji z zakresu zdrowego odżywiania w prasie, portalach internetowych, radio i telewizji. Współautorka książek „Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy” i „Żywienie dziecka w pierwszym roku życia”- niezbędnych dla przyszłych i świeżo upieczonych mam.

Udział bezpłatny. Wymagana rejestracja. Liczba miejsc ograniczona.

REJESTRACJA ZAKOŃCZONA